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【消息】夏季生活养生细数哪几种人不宜洗冷水澡

发布时间:2021-01-03 00:00:41 阅读: 来源:分裂机厂家

很多男女夏天为了解暑就洗冷水澡,专家提醒您,不是每个人都能洗冷水澡的哦,但是由于每个人的身体状况的不同,不是什么人都适合冲冷水澡的哦!下面跟小编来看看夏季生活养生:细数哪几种人不宜洗冷水澡。

夏季生活养生:细数哪几种人不宜洗冷水澡

血压过高的人

夏季洗冷水澡是很正常的事情,但是并不是每个人都适合洗冷水澡的哟,在血压正常的情况下洗冷水澡是可以的,但是血压过高的人就不行。血压过高的人皮肤一接触冷水,血管就急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更升高,严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水浴,但只能慢慢适应。

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夏季生活养生:细数哪几种人不宜洗冷水澡

坐骨神经痛及其它神经痛的人

坐骨神经痛和气它神经痛的患者不能洗冷水澡,因为神经一旦受凉之后,痛疼就会增加。关节炎和关节痛的人也同样不宜洗冷水浴。

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夏季生活养生:细数哪几种人不宜洗冷水澡

对冷过敏的人

过敏的症状有很多种,有的人吃芒果过敏,有的吃海鲜过敏,有的人就是对冷过敏。如寒冷性荨麻疹、冬季瘙痒症患者,在疾病发作期间不要洗冷水浴。不发作时想锻炼皮肤,可用逐步降温法,即最初洗热水浴,渐改为温水浴,再渐渐降低水温,直到水温已相当低但又不发病为止。

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夏季生活养生:细数哪几种人不宜洗冷水澡

心脏病患者

心脏病患者更加不能洗冷水澡了,因为在洗冷水澡的时候是很难提的血液会加速的冲往心脏,这样会使心脏无法负荷。而肝、肾、肺功能不佳的人,同样也因器官可能无法负荷,不适合洗冷水澡。

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夏季生活养生:细数哪几种人不宜洗冷水澡

刚喝完酒的人

很多男性朋友再喝完酒后会到家第一习惯就是洗冷水澡,其实这样是最危害健康的。喝酒后,皮肤的毛细孔全开,洗冷水澡时,又会因冷水急速收缩,冲击太大,会使身体无法承受。

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夏季生活养生:细数哪几种人不宜洗冷水澡

激烈运动后的人

做激烈运动后皮肤的毛孔也会张开,跟喝完酒后一样是不能洗冷水澡的,会因大量的流汗和发热,使皮肤毛细孔全开,立即冲凉,会令身体受不了。

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夏季生活养生:细数哪几种人不宜洗冷水澡

气血不足的人

女性也最好不要经常洗冷水澡,特别是在经期,女性在月经、怀孕与生产坐月子期间,因为身体较虚,气血不足,血液循环差,较不适合洗冷水澡做血管体操。

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夏季生活养生:细数哪几种人不宜洗冷水澡

刚吃饱的人

俗语说饥梳头饱洗澡,这样的说法是非常不科学的, 吃饭时,血液会往胃部流帮助食物消化,若马上洗冷水澡,会使血液从胃部流到身体其它内脏,影响消化,要在饭后半小时才能洗冷水澡。

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